Yzky agyryny aýyrmak üçin ýylylyk ýamalary barha meşhur
Giriş:
Arka agyry, dürli ýaşdaky adamlara täsir edýän we köplenç duruşyň pes bolmagy, myşsalaryň dartylmagy ýa-da saglyk ýagdaýynyň esasy sebäbi bolup durýar.Bu yzygiderli oňaýsyzlygy aradan aýyrmak üçin täsirli çözgütleri tapmak köp adam üçin ileri tutulýan meselä öwrüldi.Bar bolan dürli bejergileriň arasynda,Yzyna ýylylyk gaplaryagyry, amatlylygy we subut edilen netijeliligi bilen meşhurdyr.Bu blog ýazgymyzda resmi äheň alarys we termal ýamalaryň näme üçin arka agyrysyny azaltmak we olaryň bolup biljek peýdalary üçin çözgüt bolup çykandygyny öwreneris.
1. heatylylyk ýamalarynyň arka agyrysyny nädip aýyryp biljekdigini öwreniň:
Malylylyk ýamalary zyýan çeken ýere lokal ýylylygy üpjün edýän ýelimleýji padlerdir.Olar myşsalaryň dartylmagyny aýyrmak, gan aýlanyşyny güýçlendirmek we arka agyrysyny wagtlaýyn aýyrmak üçin niýetlenendir.Bu ýamalar, adatça, kislorod bilen kontaktda ýylylyk döredýän demir tozy, kömür, duz we otlar ýaly tebigy maddalardan ýasalýar.
2. Amatly we çozmaýan:
Malylylyk ýassygynyň köpelmeginiň esasy sebäplerinden biri, olaryň amatlylygy we ulanylyş aňsatlygydyr.Derman ýa-da fiziki bejergi ýaly beýleki bejergilerden tapawutlylykda, arka agyry termiki tegmilleri islendik wagt we islendik ýerde ulanyp bolýar.Adamlara gündelik işleri päsgelçiliksiz dowam etdirmäge mümkinçilik berýän agyryny azaltmagyň usulyny üpjün edýärler.
3. Maksatly agyryny azaltmak:
Malylylyk ýamalary maksatly agyryny azaltmak üçin gönüden-göni ejir çeken ýere ulanmak üçin niýetlenendir.Bedeniň doly dynç almagyny üpjün edýän gyzgyn suw çüýşeleri ýa-da ýyly hammamlar ýaly ýylylyk bejeriş usullaryndan tapawutlylykda, ýylylyk paketleri arka myşsalaryňyza konsentrirlenen ýylylygy berýär, oňaýsyzlygy azaldýar we dynç almagy ösdürýär.
4. Gan aýlanyşyny ýokarlandyryň we myşsalary gowşadyň:
Zeper ýeten ýere gan aýlanyşyny köpeltmek bilen, ýylylyk ýassygy çişmegi azaltmaga we bejeriş prosesine kömek edýär.Yamanyň öndürýän ýumşak ýylylygy dartgynly myşsalary gowşatmaga we berkligi aýyrmaga kömek edýär, arka agyrysyndan derrew ýeňillik döredýär.
5. Köpdürlüligi we uzak möhletli netijeleri:
Arka agyrylary üçin ýylylyk paketleri bedeniň dürli ýerlerine gabat gelmek üçin dürli şekilde we ululykda bolýar.Belli bir aşaky bel agyrysyny, ýokarky arka dartyşlaryny ýa-da myşsalaryň dartylmagyny başdan geçirýärsiňizmi, islegleriňizi kanagatlandyrmak üçin ýörite döredilen ýylylyk ýassygy bolup biler.Mundan başga-da, käbir ýamalar uzak möhletleýin ýeňillik bermek üçin döredilip, täsirleriň has uzak dowam etmegini üpjün edýär.
Netijede:
Arka agyrysyny aýyrmak üçin termiki ýamalaryň barha artýan meşhurlygy hiç hili peýdasyz däl.Olaryň amatlylygy, çozmazlygy, maksatly agyryny azaltmak, aýlanyşygy we myşsalaryň gowşamagyny ýokarlandyrmak ukyby olary köp hassalar üçin ilkinji saýlamaga öwürýär.Şeýle-de bolsa, ýylylyk paketleriniň wagtlaýyn agyryny ýeňilleşdirip biljekdigini ýatdan çykarmaly däldiris we dowamly bel agyrysyna sebäp bolýan esasy ýagdaý üçin bejergi hökmünde garalmaly däldir.Dowamly ýa-da agyr agyry dowam etse, lukman hünärmenine ýüz tutmak maslahat berilýär.Bu aralykda, ýylylyk paketleri rahatsyzlygy dolandyrmagyň we aýyrmagyň ýönekeý we täsirli usuly bilen durmuşyň hilini ýokarlandyryp biler.
| No.ok. | Iň ýokary temperatura | Ortaça temperatura | Dowamlylygy (Sagat) | Agramy (g) | Içki padiň ululygy (mm) | Daşky pad ölçegi (mm) | Ömri () yl) |
| KL011 | 63 ℃ | 51 ℃ | 8 | 60 ± 3 | 260x110 | 135x165 | 3 |
Nähili ulanmak
Daşarky bukjany açyň we ýylylygy çykaryň.Heselimleýji arkadaky kagyzy gabyň we arkaňyzdaky eşiklere çalyň.Derine gönüden-göni dakmaň, ýogsam pes temperaturanyň ýanmagyna sebäp bolup biler.
Goýmalar
Sowukdan ejir çekmek hakda alada etmegiň zerurlygy bolmazlygy üçin 8 sagat üznüksiz we amatly ýylylykdan lezzet alyp bilersiňiz.Bu aralykda, myşsalaryň we bogunlaryň sähelçe agyrysyny we agyrysyny aýyrmak hem örän idealdyr.
Işjeň maddalar
Demir tozy, Wermikulit, işjeň uglerod, suw we duz
Häsiýetler
1.ulanmak aňsat, ys ýok, mikrotolkun radiasiýasy ýok, derä gyjyndyryjy ýok
2.tebigy maddalar, howpsuz we daşky gurşaw üçin arassa
3.ýönekeý ýyladyş, daşarky energiýa zerurlygy ýok, batareýalar, mikrotolkunlar, ýangyç ýok
4.Köp funksiýa, myşsalary gowşadyň we gan aýlanyşyny höweslendiriň
5.ýapyk we açyk sport görnüşleri üçin amatly
Çäreler
1.Warmyladyjylary göni derä sürtmäň.
2.Garrylar, bäbekler, çagalar, derisi duýgur adamlar we ýylylyk duýgusyny doly bilmeýän adamlar bilen ulanmak üçin gözegçilik zerurdyr.
3.Süýji keseli, aýaz, yzlar, açyk ýaralar ýa-da gan aýlanyş problemalary bolan adamlar gyzdyryjy ulanmazdan ozal lukmana ýüz tutmalydyrlar.
4.Mata halta açmaň.Mazmunyň göz ýa-da agz bilen birleşmegine ýol bermäň, Şeýle gatnaşyk ýüze çyksa, arassa suw bilen gowy ýuwuň.
5.Kislorod bilen baý şertlerde ulanmaň.
